如果你想快速知道答案，今年更推薦12代i5~

先說說i5\i7或者R5和R7的區(qū)別吧

45W功耗下性能測試

intel和amd，就當下行情來說，如果預算夠，我還算會推薦優(yōu)先考慮intel的i5、i7，但是非生產需求和非專業(yè)設計，AMD的cpu省點預算也非常nice~

輕薄本和游戲本的cpu不一樣

這個大家可能首先要清楚什么是游戲本和輕薄本，輕薄本性能遠遠不如游戲本，游戲本的厚度和重量大大超過輕薄本，輕薄本的cpu就是低性能但保持續(xù)航和低噪音、低的溫度；

所以，輕薄本的CPU，基本上就是閹割版的游戲本CPU；

也所以，intel的輕薄本i5和i7核心數（干活的人數）一樣的，但i7的核顯（可以玩游戲，對不少軟件有顯卡加速的左右），一般提升15%左右；

還有全能本（全能本的cpu基本上跟游戲本一樣，顯卡性能打折）

我再把需求細分下：玩網游，例如LOL、CF等，游戲本i5就夠了，輕薄本大多數也能搞定；如果搞仿真，特別還需要經常搞大型運算，那么i7更合適（盡量買H45的處理器，i7-12700H就挺好）如果僅僅辦公和商務，千萬別考慮保值啥的，i5/R5都夠了，沒什么可說的，電子產品更新快i7，滿足當下，稍稍有點裕度，足夠了，省點錢，早點買新的才是正理！如果玩大型游戲，例如2077、大表哥、戰(zhàn)地5等大作，雖然也吃cpu，但i5或者R5也足夠應付；如果是一個求穩(wěn)的心態(tài)，intel陣營更讓人信賴；AMD的CPU功率密度大，高負荷下，集熱程度高點，所以一般不推薦大家僅僅看跑分，長久積熱也要考慮下；輕薄本功耗受限，同樣的功耗下（例如20W），AMD能做更多的事情，所以越是散熱差的輕薄本，反而更推薦amd的CPU；

實際上i5+RTX3060，更有性價比（但屏幕低刷，別激動，也沒想象的那么美），六核i5也足夠使用了，現在最便宜的游戲本，神舟s7，便宜但沒有性價比的，適合沒預算且需要性能的人；

輕薄本方面i7，i5就足夠了~